筆者が初めて一人旅に出たのは、大学2年のときでした。

行き先はヨーロッパで、特に計画もなく、不安な気持ちを抱いたまま、ただバックパックひとつを背負って飛行機に乗り込みました。

行って見たはいいけれど、言葉が通じず、食事が口に合わず、一人ぼっちでホームシックに。

 

旅を楽しむという気持ちはどこかに消え、ただ帰りの飛行機までの日数を消化するだけの旅に。

 

 

しかし、帰ってきてからは自分の価値観は一変しました。

 

旅の経験は大きな自信になり、新しく得た価値観が、今まで見てきた日常の風景を一変させました。

 

一人旅には、それまでの人生観を180度変えてしまうような力があります。

 

この記事が、一人旅に行ってみたい方の背中を後押しするきっかけになれば良いなと思いつつ、

一人旅が人生観を180度変える理由を、私の経験を交えながら綴っていきたいと思います。

 

 

一人旅で人生が180度変わる7つの理由

 

では一人旅で自分の何が変わるのでしょうか。

 

筆者の経験を踏まえながらご紹介していきたいと思います。

 

 

1.自分と向き合う時間

一人旅の最大の良さは、孤独との向き合い方を学べることだと思っています。

 

一人旅に出る前は、孤独とは独りぼっちで恥ずかしいこと、怖いことだと思うかもしれませんが、

 

実は孤独は、自分自身の内面を変える非常に貴重な体験だと思っています。

 

 

日常から切り離された環境で一人きりになることで、普段気づかない自分の内面と向き合う機会が生まれます。

 

例えば、どこかの国で満点の星空を眺める機会があったとしましょう。

 

その星空を眺めていると、普段は忙しさに紛れて考えないような、自分の本当にやりたいことや価値観について、じっくり考えることができます。

 

その光景に浸ることは、日々の暮らしの中だと中々集中して出来ません。

 

 

また、孤独であることで、現地の人々との出会いにも自然とオープンになれます。

誰かと一緒だと、その関係の中に閉じこもりがちですが、一人だと自然と周囲に目を向けるようになるのです。

 

そうなることで、自己理解が深まるとともに、他者との共感性も高まります。

 

 

孤独は、自分自身を見つめ直し、強くなり、新しい出会いを生む力を持っています。

それは時に不安や寂しさをもたらすかもしれません。

 

でも、その感情さえも自分の一部として受け入れることで、より豊かな旅の体験ができると思います。

 

旅の孤独は、私たちに多くのことを教えてくれるはずす。

 

 

2.偶然の出会いは宝物

 

一人旅の良さは、思わぬ出会いが待っていることです。

 

旅での出会いは一生心に残る素敵なものです。

 

 

23歳だった私がマケドニアという国を旅していたころ、一人の日本人男性と出会いました。

 

彼はもともと日本で会社役員をしていた経験があり、激務で体調を崩して退職したことをきっかけに、ヨーロッパを一人で旅していました。

 

私が彼と出会った時は、彼は冬の寒空の中、マケドニアの首都を散歩しており、たまたま私が泊まっていたホテルが一緒だったので、散歩の後ホテルのソファに座って簡単に話をしました。

 

本当は食事にでも行きたかったのですが、私はその日に別の街に出発の予定だったので、あまり話す時間が取れなかったのです。

 

 

私はその男性から不思議な魅力を感じ、自分のしたいことを話してみようと思い、「人の役に立てることをしたい」と自分がその時抱いていた胸の内を打ち明けると、

 

男性は、「まずは自分のためになることをしなさい」と言いました。

 

その意味はきっと、自分のためにしたことが、巡り巡って人のためになるという意味だと思うのですが、本当の所は今でもわかりませんし、その意味を今日までずっと考えていました。

 

ただ、あの時の彼の穏やかな表情、口調、雰囲気は、あの言葉と共にずっと私の心に残っており、今の私の生き方にずっと影響を与えています。

 

 

旅の間の人との出会いは、ずっと心に残ります。

 

成長は人との出会いによって得られるものですし、旅はその素晴らしい機会も与えてくれます。

 

 

3.予期せぬトラブルが教えてくれること

一人旅では、思わぬトラブルに見舞われることもあります。

でも、そんなピンチこそが、大きな学びをもたらしてくれます。

 

 

旅は計画通りにいかないもので、それは日常生活での予想外の出来事への対応力にもつながっています。

 

私は何度も旅を経験する中で、パスポートの紛失、飛行機に乗れない等、様々なトラブルを経験しましたが、

 

それらを通して必要なのは冷静な対応力です。

 

これは日常生活でも非常に重要で、どんなトラブルに見舞われても、常に冷静でいて、今すべきことは何か、自分にできることは何かを考える、そういう力を与えてくれます。

 

 

また、トラブルは人々の温かさに触れる機会も与えてくれます。

 

私がインドでパスポートを紛失したとき、どうすればいいのかわからず途方に暮れていましたが、

 

たまたま隣にいた日本人女性が、この時の対応を教えてくれたおかげで、冷静になり、今後取るべき行動を考えることができました。

 

思わぬハプニングこそが、その旅を唯一無二のものにしてます。

 

振り返ってみれば、トラブルに見舞われたことこそ鮮明に記憶に残っていて、今では笑って話せる良い思い出になっています。

 

旅のトラブルは問題解決能力、柔軟性、人間性、自信、忘れられない思い出など、様々なものをもたらしてくれます。

これらは、快適な旅だけでは得られないものではないでしょうか。

 

 

4.自己決定力の向上

 

一人旅の醍醐味は、全てを自分で決められることです。

それは同時に、全ての責任を負うということでもあります。

 

 

日常では誰かに相談したり、スマホでどうしたらいいか検索しがちなことを、一人旅では全てを自分で決めなければなりません。

 

同時に、旅の間の些細な決定は、自分に様々な幸運を呼び込みます。

 

国際線に乗るのに空港へ向かうにあたって、一般的には2時間前に空港に到着するのが基本とされていますが、

 

私は以前、とある街が頻繁に渋滞していたのを鑑み、空港に向けて4時間前に出発しました。

 

すると、その日は祝日のため大渋滞で、空港に到着するまで1時間かかりました。

 

これがもし2時間遅く空港に向けて発っていたら、大慌てだったかもしれません。

 

 

 

このように、些細なことでもいいので、自分の決定を積み重ねることで、自信や責任感が磨かれ、運が舞い込んでくるのだと思います。

 

そして失敗を恐れず挑戦する勇気。

 

この自己決定力こそ、豊かな人生を送るための大切な要素の一つではないでしょうか。

 

 

5.小さな幸せへの気づき

一人旅をしていると、日常では気づかなかった小さな幸せに目が向くようになります。

 

日常生活では、些細なことに幸せを感じる瞬間を見過ごすことが多々ありますが、旅の間、新鮮な環境に身を置くことで、感覚が研ぎ澄まされ、小さなことにも幸せを感じることができます。

 

 

テラスで楽しむコーヒー。

 

朝の澄んだ空気。

 

旅の間は全てが美しく感じられ、それらは一生心に残ります。

 

そして、それらを日常生活でも体験しようとすることで、日常生活の質も高まります。

 

 

幸せは必ずしも大きなものである必要はありません。

 

むしろ、日々の生活の中に散りばめられた小さな喜びに目を向けることで、人生はより豊かになるのだと思います。

 

その目を向ける力を旅は与えてくれます。

旅がもたらす小さな幸せへの気づきは、日常生活を豊かにする気づきを与えてくれるのです。

 

6.多様な生き方・価値観の発見

 

海外に行くと、大概の場合「清潔で便利な、日本のほうが優れてる」と思うかもしれませんが、それは日本しか知らない、単一的なものの考え方です。

 

私は世界を旅する中で、大変な生活を送りながらも、幸せに暮らしている人々を沢山目にしてきました。

 

 

異国の地の人々の生き方を見ると、「こういう生き方もある」という発見にもなりますし、

 

幸せに生きている彼らの姿を見ると、物事の捉え方や幸せの定義が、自分が思っていたよりもずっと多様であることに気づきます。

 

 

そして、旅で発見した多様な価値観は、自分らしさの発見へと繋がります。

 

自分らしさは、旅を通して内反的になって自分を見つめ、また様々な価値観と出会うことで磨かれ、発見されます。

 

旅を通して自分自身をより深く理解し、より自分らしく生きるために、多様な生き方を知ることは大切です。

 

 

7.自信と勇気の獲得

自分にとって未知の環境に身を置くこと自体、大きな勇気を必要とします。

 

 

最初に一人旅をしたときの私は、人間として未熟そのもので、全く自分に自信がありませんでした。

 

一人旅を決めたときは、自分に何か、確固たる軸を持ちたいという想いだったのです。

 

両親から「危ないからやめろ」と言われながら、とりあえず行ってみて、一人で何でもやってみることで、以前とは全く違う力がついたと感じましたし、何よりも生きる力を得られたと感じます。

 

見知らぬ土地で宿を見つけ、一日のプランを決め、食事を確保し、安全に過ごす。

これらのことを、自分の力でやり遂げられるという実感は、何物にも代えがたい自信となります。

 

 

旅から得られた自信は、「一人でも大丈夫」「何とかなる」という強い信念となって、日常生活にも大きな影響を与えます。

 

旅を通じて得られた自信は、単なる「旅上手」になるだけではなく、日常生活や人生においての、様々な挑戦や困難に立ち向かう力になります。

 

新しいことへの挑戦、人間関係の構築など、人生の様々な場面で、旅で培った勇気と自信が活きます。

 

旅を通じて得られる勇気と自信は、豊かで充実した人生を送るための大切な糧となります。

 

 

おわりに

 

一人旅は、単なる観光以上の価値があります。

 

一人旅は、自分自身を見つめ直し、世界の見方を変え、人生の可能性を広げてくれる、かけがえのない経験です。

 

 

私にとって、一人旅は人生の転換点となりました。

世界の広さを知り、人々の温かさに触れ、自分自身の可能性を信じられるようになり、そんな大きな変化が、たった数週間の旅で起こりました。

 

もちろん、全ての人が一人旅で同じ経験をするとは限りません。

 

でも一歩踏み出す勇気さえあれば、きっと何かが変わるはずです。

 

 

あなたも、一人旅に出てみませんか？

きっと、想像していない発見と成長が待っているはずです。

 

人生は一度きり。

 

一度だけでも、後悔しないように、自分の心に正直に生きてみましょう。